レストランで食事をするのは確かに便利ですが、レストランの衛生状態は基準を満たしているかは言うまでもなく、食材の安全性さえもわかりません。自分で調理すれば、最高の食材を選び、衛生を確保できます。甘くて香りの良い焼き芋は、簡単に作れて栄養も豊富です。多くの人に愛されている料理です。 1. サツマイモを洗い、ほぼ同じ大きさのものを選びます。大きすぎるものは芯の部分が調理しにくくなるので、選ばないようにしてください。 2. アルミホイルを2枚切り取ります。 3. 私のようにベーキングシートを包みます。 4. 上にサツマイモを置き、さらに紙をかぶせます。 5. オーブンで15分焼きます。 6. 火を止めたら取り出し、裏返してさらに15分ほど焼きます。 7. 同様に裏返して15分間焼きます。 8. さつまいもは45分焼かれ、手でつまんでみると中心はとても柔らかく、端からはたくさんの砂糖汁が流れ出ているのがわかります。 9. 家中が香りで満たされているので、早く開けて見せたいと思っています。 10. 皮を剥くと真ん中の部分がさらに美味しくなります。 レストランは便利ですが、欠点もたくさんあります。自分で作ったほうがいいです。甘くて香ばしい焼き芋は簡単に作れて、栄養価も高くて健康にもいいです。 |
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