人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。それでは焼きそばの作り方を紹介します。 1.12 必要な材料: - 麺、かまぼこ、生姜、玉ねぎ、ニンニク、豚肉スライス、キャベツ(一晩置いておいた野菜も) 調味料: チリソース、トマトソース、砂糖、チキンパウダー。 2.21 フライパンに玉ねぎ油を熱し、千切りにした生姜、玉ねぎ、ニンニク、かまぼこを炒めます。 3.1 残った野菜を加えてしばらく炒めます。 4.2 マリネした肉スライスを注ぎ、炒めます。 5. キャベツを加えて、全体によく炒めます。 (材料が多すぎるので、結局キャベツは入れませんでした) 6. 適量の水を加えて炒めます。 7. チリソース、トマトソース、砂糖、チキンパウダーを加えてよく混ざるまで炒めます。 8. ソースを沸騰させ、麺を加えて強火で材料と完全に混ざるまで炒めます。 9. 麺が茹で上がったら、大きなお皿に盛り付けます。 10. 完成品の写真@@ぜひ食べてみてください、美味しいですよ。 焼きそばを作ることは難しくありませんが、難しいのは根気があるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。 |
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