毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪うでしょう。週5日働くのは大変だけど、週末はお腹にご褒美をあげてもいいんじゃないでしょうか?こんな時は、気楽に美味しい料理を作ってください。今回は、コリアンダー、大根、生姜のスープの作り方をご紹介します。 1. コリアンダーを洗い、葉を取り除き、根を残します。3〜4個あれば十分です。 2. 生姜をスライスします。1~2枚で十分です。 3. 大根を洗い、2~3枚に切ります。 4. コリアンダー、生姜のスライス、大根のスライス、氷砂糖、適量の水を加えて15分ほど煮ます。 毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか?ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、コリアンダー、大根、生姜のスープの作り方を見て、調理してください。そうすれば、あなたは最も健康になります。 |
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