生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1.1 塩小さじ1/4とオリーブオイルを加えてよく混ぜます。 2.2 ガーリックソースを作り、コリアンダーを洗って細かく切り、赤唐辛子とニンニクを細かく切り、材料を小さなボウルに入れる 3. バゲットを3cmの厚さに切り、ガーリックソースを塗ります。 4. ベーキングトレイにアルミホイルを敷き、その上にパンのスライスを置きます。 5. オーブンは予熱する必要はありません。天板を真ん中に置き、170度で5分焼きます。 おいしく食べたいなら、食材も大切です。今日はガーリックオリーブオイルトーストをご紹介します。食材の選び方にも注目です。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。 |
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