生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。やり方が分からない場合は、今から長豆と一緒に肉を煮込む方法をお教えします。 1.12 豚肉を洗ってスライスし、置いておきます。 2.21 長豆を洗います。 3. 切り分けて置いておきます。 4. フライパンに油を入れて熱します。 5. 肉スライスを加えて香りが出るまで炒め、生姜、ニンニク、唐辛子を加えます。 6. 長豆を加えて炒め、水に入れて火が通るまで5分ほど煮ます。 7. お皿に盛り付けます。 長豆と肉の煮込みのレシピの紹介を読んだ後、この料理は実際には作るのが難しくないことが分かると思います。もちろん初めて作る場合は難しいかもしれませんが、何回かトライすれば、きっと最高に美味しいものが作れるようになります。 |
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