建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに行く計画を立てていらっしゃるのではないでしょうか。旅行すると、必ず地元の食べ物を味わうことになります。しかし、現地の気候に適応できなければ、間違いなく非常に不快なものになるでしょう。だから、家で美味しい料理を作って、それを外へ持ち出すのがいいでしょう。それでは、ハート・トゥ・ハートのほうれん草ボールの作り方をご紹介します。 1.ほうれん草を洗い、3~4つに切ります 2. 沸騰したお湯で茹でる 3. 調理が終わったらすぐに取り出す 4. 水を切り、手袋をはめて、ハート型の型を使ってハートの形に絞ります。必ず水をすべて絞り出し、しっかりと絞ってください。そうしないと、簡単に緩んでしまいます。 5. 卵を溶き、塩を少々加えて味を整え、スライスして細切りにする 6. ほうれん草の上に卵の細切りを置き、好みに応じてクコの実または塩漬け卵黄を加え、油を熱してほうれん草に注ぎます。 7. 別の皿に醤油を入れておき、食べるときにほうれん草にかけたり、醤油に浸したりします。あまり早く醤油を注ぎすぎると、ほうれん草の底がゆるくなったり、醤油を吸いすぎて塩辛くなったりするので注意してください。 上記で紹介したハート・トゥ・ハートのほうれん草ディナーは、実はとても簡単に作れるので、もうじきじっと座って待つことができますか?急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。 |
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