ズッキーニの卵パンケーキの作り方

健康的な食生活は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならを言うために、ズッキーニと卵のパンケーキの作り方を学びましょう。ズッキーニと卵のパンケーキの作り方はとても簡単です。材料を水に30分浸し、ナツメ、赤米などを加えて水を沸騰させます。材料は新鮮でなければならないことを忘れないでください。そうでなければ味に影響します。

1. ズッキーニに塩を加え、卵と小麦粉を加えます。

2. ペースト状になるまで混ぜます。

3. フライパンに油を熱します。

4. フライパンにペーストを入れ、平らに広げてゴマをふりかける。弱火で黄金色になるまで揚げます。両面が焼けたらフライパンから取り出します。

5. 焼き上がったソフトケーキを小さく切り、トマトソースをかけて食べます。

この方法の紹介を見て、シンプルで習得しやすいと思いましたか?忙しいときにズッキーニと卵のパンケーキを作ると、空腹感や疲労感を和らげるだけでなく、健康を促進することもできます。