バクンココアケーキの作り方

外食が多く、油分が多いことや不健康な食習慣を心配していませんか?自分で調理した方が安心です。8つの調理法で作れる簡単なココアケーキは、炒めるだけで作れます。塩、チキンエッセンスなどの調味料の添加を減らし、味を軽く保ち、重い油と塩を避け、心臓血管疾患を軽減し、より健康的な生活を送ります。

1. 材料をすべて準備します。

2. 卵白と卵黄を分けます。卵白に卵黄の跡が残ってはいけません。

3. 牛乳、砂糖、卵黄、油を混ぜ合わせます。私は混ぜ合わせ、手でかき混ぜます。また、お好みに応じて混ぜ合わせることもできます。次に、小麦粉、ココアパウダー、澱粉を加えてよくかき混ぜます。

4. 卵白を泡が立つまで泡立て、白酢を数滴と白砂糖を3分の1加えます。

5. 細かくなるまで混ぜ、砂糖の3分の1を加える

6. 線が消えなくなるまで混ぜ、砂糖の3分の1を加える。

7. オーブンを150度に予熱する

8. 卵白の3分の1を卵黄に加えます。卵白に変化がなければ、卵白はうまく泡立てられているということです。

9. 均一に混ぜるようにしてください

10. 卵黄を卵白に加える

11. 完成したケーキ生地です

12. 型に少量の油を塗り、ケーキ生地を流し込み、オーブンで1時間焼きます。

13. 30分間焼きます。必ずベーキングペーパーでケーキを覆ってください。

14. どうなるか忘れてしまいました。落ちた後もまだ型の外にあります。

15. 完成品イメージ

ファストフードを頻繁に食べるのは健康に良くなく、肥満につながりやすくなります。バクンココアケーキの作り方は便利で健康的です。酢を多めに摂ることをお勧めします。酢を多く摂り、塩分を控えることが健康維持の鍵です。