キャベツ豆腐の漬け物の作り方

健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメージを与えた場合、後悔しても手遅れになります。したがって、自分で家庭料理を作る方法を学ぶのが最善です。ザワークラウト豆腐プリンの作り方は簡単で、試してみる価値があります。

1.まずチキンスープを鍋で沸かします

2. 買った酸っぱい野菜を洗って水に浸し、写真のように切ります。

3. 図のように、生姜のスライス、ネギ、ニンニク、コショウを用意します。

4. 鍋に菜種油を注ぐ

5. 生姜のスライス、ピーマン、玉ねぎのスライス、ニンニクを順に加えて香りが出るまで炒め、みじん切りにした酸味のある野菜を加えて炒めます。

6. 酸っぱい野菜を炒めた後、チキンスープを加える

7. チキンスープを加え、7～8分煮込みます。これで鍋の底が温まります。適量の塩と少量のコショウを加えます。

8. もやしとキノコを鍋に入れ、スープを注ぎ、スプーンで豆腐を3つに切り、スープの表面に置きます（私は清美豆腐を3箱使いました）。次に、鶏肉、ヒラタケ、ボタンマッシュルーム、ミートボール、生エビ、カニカマなど、お気に入りの鍋料理を加えます。最後に、緑と赤のピーマンの輪切りを飾ります。

9. 沸騰後、数分ほど加熱してお召し上がりください。

10. 中に隠されたおいしい豆腐プリンをご覧ください

11. お気に入りのディップソースと組み合わせるだけで、簡単に美味しくいただけます。

レストランで長時間調味料を食べ過ぎるのは健康に良くありません。ザワークラウト豆腐プリンの作り方は簡単で調味料も必要ないので、健康に良いことは間違いありません。