人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、自家製ミートソース麺の作り方を学んでみましょう。 1.1キノコを小さくさいの目切りにします。 2.2豚肉をミンチ肉にします。 3.1 麺つゆを注ぎ、弱火で炒めます。 4.2 フライパンに油を熱したら、千切りにした生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 5. 細かく切った赤身肉を加え、弱火で炒めます。 6. 角切りにしたキノコを加えて炒める。 7. 適量の水を注ぎ、強火で沸騰させてから弱火で煮込みます。食べる前に適量の塩を加えます。 8. 茹でた麺を骨付きスープの入ったボウルに注ぎ、ミートソースと混ぜ、きゅうりの千切りとにんじんのピクルスを散らします。 家族の健康は主婦の最大の願いです。今日紹介したヘルシーで美味しい手作りミートソース麺の作り方をあなたも学んでみませんか?すぐに家族のために作ってください。 |
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