白檀オリーブオフィオポゴン緑茶の作り方

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、この健康法の前提は自分で食事を作ることですので、私に従って白檀、オリーブ、オフィオポゴンの緑茶の作り方を学んでください。

1. グリーンオリーブを洗って真ん中で切り、浸すと薬効がより発揮されます。その他の材料を軽くすすいでください。耐熱性のある透明な茶器に入れて

2. お湯を沸かし、急須に注ぎ、蓋をして約10分で飲み頃になります。少し涼しい場合は、ビワ蜂蜜を加えると肺を潤し、体内の熱を下げることができます。

上記の白檀、オリーブ、オフィオポゴン、緑茶の作り方の紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか？自分に優しくしない理由は何ですか？まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。