子供が風邪をひいたときに何を食べるべきか

子どもは自己管理の意識がないので、風邪をひいた後は親の丁寧なケアが必要になります。子どもの風邪が適切に治療されないと、他の病気を発症する可能性があり、親の心配は増すばかりです。さらに、子どもが風邪をひいた場合、薬に頼って治療するだけでなく、日常の食事にも治療効果があります。では、風邪をひいた子供に効く野菜は何でしょうか?

風邪をひいた子供は、緑豆スープを少し食べることができます。適量の緑豆を用意し、事前に浸してきれいにしてから鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、その後弱火で緑豆が開くまで煮ます。冷めたら、子供にスープを食べさせることができます。緑豆スープには優れた解毒効果があります。風邪や熱のある子供は、熱を取り除いて解毒するために少し食べることができます。漢方薬を服用している赤ちゃんでも安心して食べることができます。

お子様に大根スープを与えることもできます。大根を薄く切って水に入れ、10分間ゆっくりと煮ます。大根のスライスを茹でて、スープを冷まし、適温になったらお子様に食べさせます。大根は痰を解消し、熱を清め、気を下げる効果があり、風熱風邪による咳や痰に優れた補助治療効果があります。

お子様にキャベツとネギのスープを与えることもできます。キャベツとネギを適量用意してください。ネギとキャベツをスライスし、きれいな水に入れてゆっくりと煮ます。その後、キャベツとネギの残りを取り除き、スープを体温近くまで冷ましてからお子様に与えてください。キャベツには解毒作用と咳止め作用が非常に優れており、風邪の治療に役立ちます。

風邪をひいた後に上記の食品を食べると、良い補助治療効果が得られます。風邪をひいた後にはさまざまな症状が現れるため、各子供のさまざまな状態に応じて適切な治療を行う必要があり、適切なケアも必要です。食事の調整​​は非常に重要です。室内の湿度も安定させ、空気を新鮮に保ち、子供たちにもっと休ませる必要があります。