ミントクコの実と梨のお粥の作り方

中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか？ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。外に出て経験を積むことは視野を広げ、心身の健康にも良い影響を与えます。見知らぬ土地に到着したら、まず地元の食べ物を試してみるのがよいでしょう。これは、食べることが好きな人にとって最優先事項です。そして一度食べたら、恋しくなるかもしれません。帰りたくない方は、ぜひ私と一緒に、おいしいミント、クコの実、梨のお粥の作り方を学んでください。

1. 米を洗って30分浸す。クコの実を柔らかくなるまで浸す。ミントの葉を洗ってほこりを落とす。梨を洗う。

2. 鍋に水を半分入れ、ミントの葉を加えて沸騰させ、火を止めて30分ほど煮る。

3. ミントの葉を取り除き、水切りした米を注ぎ、沸騰させてから20分煮る。

4. 刻んだ梨、柔らかくなったクコの実、氷砂糖を加え、弱火で30分ほど煮続けます。

ミント、クコの実、梨のお粥の作り方を紹介しました。まだマスターしていないかもしれませんが、もっと練習する必要があります。時間を取ってキッチンに行って作ってみましょう。