わかめとしらすのスープの作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、今回はわかめとしらすスープの作り方についてお話します。

1.材料：海藻、フナ、シラス。

2. 鍋を洗い、適量の水を一度に入れて、適量のすりおろした生姜を加え、強火で沸騰させます。

3. フライパンに油を入れて熱します。

4. きれいに洗ったフナを加えます。

5. 両面がきつね色になるまで揚げます。

6. 沸騰したお湯を注ぎ、強火で5分ほど煮ます。

7. 魚とスープをキャセロールに注ぎます。

8. 鍋に蓋をして強火で沸騰させます。

9. 弱火にして45分ほど煮ます。

10. 蓋を開けて魚を取り出します。

11. しらすと海藻を加える。

12. 鍋に蓋をして10分間煮ます。

13. 蓋を開けて適量の魚醤を注ぎます。

14. 適量のコショウと塩を注ぎます。

15. 洗ったクコの実を加えて沸騰させ、火を止めます。

わかめとしらすスープの詳しい紹介を読んだら、きっと食べたくなるはずです。心配しないでください。まずはこの特定の方法を心に留めておき、それからそれを上手に実行できるように学んでください。あなたはそれを上手に実行できると信じています。