中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の方は、美味しいものを食べていない方も多いのではないでしょうか。さつまいも粉の蒸しパンの作り方をご紹介します。 1. ボウルに小麦粉200グラムを入れます。 2. 水200グラムを沸騰させて洗面器に注ぎ、手に持てる大きさになるまで箸でかき混ぜます。 3. 冷めたら、ボール状に練ります。 4. 生地を毎回約60グラム取り、月餅の型に入れて、蒸しトウモロコシパンのように底をくり抜きます。 5. 型から外す:型がくっつかないように、乾燥したサツマイモ粉を使用します。 6. 蒸し器に入れて水が沸騰したら20分ほど蒸します。 7. 蒸す。 8. 取り出して冷まします。 9. 好みの形に切ります。 10. ニンニク汁とラー油を加えて冷たくして食べる。 11. または玉ねぎやピーマンなどを加えて炒めるとさらに美味しくなります! 編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか?本当にキッチンに駆け込んで、すぐにサツマイモ粉の蒸しパンを作り始めたいですか? |
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今度はスパイ...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下に、甘いカボ...
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
ドリアンは私たちの生活に欠かせない果物です。ドリアンの食べ方はいろいろありますが、冷凍ドリアンもその...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
外食は手間が省けますが、健康に悪影響を与える可能性が高くなります。そのため、自分で調理するのが一番で...
この料理を上手に作るには、調理前に野菜や必要な材料を準備する必要があります。ここでは、ナズナと乾燥豆...
ホタテを買うときにどうやって選べばいいですか?ホタテのような魚介類は、新鮮で生き生きしているほど良い...
食べ物は人間にとって最も大切なものです。健康的で栄養のある食べ物を毎日食べることによってのみ、私たち...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...