デイリリー入りキュウリの揚げ物の作り方
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私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。ニッコウキスゲとキュウリの炒め物の作り方をご紹介します。材料を準備して調理を始めましょう。 1. 鍋に適量の水を沸かし、まずデイリリーを入れて茹でます。 2. 茹でたデイリリーを冷水で数回すすぎ、水を切ります。 3. きゅうりを洗って千切りにします。にんにくは皮をむいてつぶします。 4. 中華鍋を火にかけ、食用油を注いで熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。 5. きゅうりの細切りとデイリリーを加え、火が通るまで炒めます。 6. 塩とチキンエッセンスを加えて、全体によく炒めて出来上がりです。 外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日のきゅうりとデイリリーの炒め物を試してみてください。 |
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