ウズラの卵とリュウガンのスープの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、ウズラの卵とリュウガンのスープの作り方を紹介します。

1.1 リュウガンの皮をむいて置いておきます。

2.2 材料: リュウガン、ウズラの卵（茹でて殻をむいたもの）、氷砂糖

3.1 次に、皮をむいたリュウガンを加え、リュウガンが少し白くなるまで沸騰させます。

4.2 鍋に適量の水を注ぎます。

5. 次に、殻をむいたウズラの卵と氷砂糖を加えます。

6. 沸騰させます。

7. 最後に、氷砂糖が溶けるまで煮ます。

さて、うずら卵とリュウガンのスープの紹介は以上です。みなさんも急いで材料を用意して、編集部の作り方を参考に作ってみてください！心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう!