醤油で煮込んだレンズ豆の作り方
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これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は秋の体に栄養を与えるのにぴったりな、レンズ豆の煮込みとソースの料理をご紹介します。 1. レンズ豆。 2.1 中華鍋に油を入れ、ネギとニンニクのスライスを炒めます。 3.2 レンズ豆を洗って細切りにします。 4.1 レンズ豆が柔らかくなったら、適量の味噌を加え、弱火で炒め続けます。 5.2 レンズ豆を加えて炒める。 6.味噌が炒め終わったら適量の水を注ぎ、蓋をして煮ます。 7. レンズ豆が柔らかくなったら火を止め、みじん切りにしたネギを散らしてよく混ぜます。 グルメな友人の皆さん、もう待てません！編集者はすでに皆さんの食欲をそそっています。さあ、今すぐ行動を起こして、レンズ豆の煮込みソースを自分で作って、食事を楽しんでください。 |
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