生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私と一緒に、キノコ入り鶏もも肉の煮込み料理の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1.1 鶏もも肉を洗って細かく切る 2.2 キノコの根からゴミを取り除き、洗って2つに裂く 3.1 強火で沸騰させ、泡を取り除く 4.2 鍋に水を入れ、鶏もも肉を入れる 5. 鶏肉を10分ほど茹でて取り出し、冷水で洗う。 6. 水を絞り取って置いておく 7. フライパンを熱し、油、鶏もも肉、キノコ、塩大さじ3、醤油大さじ1を加える。 8. 500グラムの水を加え、均一にかき混ぜて鍋に蓋をします。 9. スープが少し残るまで煮込む 今日はキノコ入り鶏もも肉の煮込みのレシピを皆さんにご紹介できてとても嬉しいです。もしお口に合うなら、ぜひ試してみてください。きっとその味を気に入っていただけると思います。 |
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