エシャロットとキノコを添えた焼きスズキ

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、チャイブとキノコを添えたスズキのグリルの作り方をご紹介します。

1.1. 材料の処理：スズキを切り身にするには、包丁の根元を使って魚の体を切り、切り込みの間隔を約2mmにします。

2.12 ナイフマーク効果を図に示します。処理したスズキをネギ、生姜、塩、MSG、コショウ、料理酒ペーストに入れてしばらく煮ます。

3.21 キノコを洗って細かく切り、ピーマンを洗って細かく切り、処理したスズキを玉ねぎ、生姜、塩、MSG、コショウ、料理酒のペーストに入れてしばらく煮ます。

4.1 油が70%ほど熱くなったら、スズキを加えて表面に少し焦げ目がつくまで炒め、フライパンから取り出して置いておきます。

5.2 2. 調理方法： 1. フライパンに油を入れ、ネギと生姜を香りが出るまで炒めます。

6.1 色付けと味付けに濃口醤油を適量加え、適量の水を注ぎ、キノコの風味が出るまで煮る。

7.2 元の鍋にキノコとピーマンを加え、色が変わるまで炒めます。

8. キノコの風味が強くなってきたら、スズキを加えてキノコがスズキにかぶさるまで軽く炒めます。

9. 鍋に蓋をして強火で沸騰させ、その後弱火でしばらく煮ます。

10. スズキに味がついたら、ピーマンと白砂糖を加えて軽く炒めます。

11. 適量のコショウとMSGを注ぎ、味付けしてとろみをつけてからお召し上がりください。

12. チャイブとキノコを添えたスズキのグリルも私の成果です〜

13. チャイブとキノコを添えたスズキのグリルも私の成果です〜

上記のチャイブとキノコの焼きスズキのレシピの紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか？自分に優しくしない理由は何ですか？まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。