風邪をひいているときにアヒルの卵を食べても大丈夫ですか？なぜ

風邪は非常に一般的であり、あらゆる年齢層の人々に起こります。風邪の従来の治療法に加えて、食事や生活習慣の調整も非常に重要です。一般的に、風邪をひいたときにアヒルの卵を食べることはできますが、摂取量に注意してください。風邪に熱が伴う場合は、食べない方がよいでしょう。

1. アヒルの卵は栄養価が高く、風邪のときに食べることができますが、発熱しているときは食べないでください。発熱中は、卵やタンパク質含有量の高い食品の摂取を避けてください。人体はタンパク質を吸収するときに分解して大量の熱を発生し、発熱の症状を悪化させるからです。

2. アヒルの卵は甘くて冷たい性質があり、陰を養い、肺を清める効果があり、肺と脾臓の経絡に入り、虚弱や疲労を大幅に補い、陰と血を養い、肺を潤し、肌を美しくする効果があります。病後の体力低下、乾熱咳嗽、喉の乾燥と痛み、高血圧、下痢、赤痢の患者に適しています。横隔膜の熱、咳、喉の痛み、歯痛に使用されます。

3. 風邪や咳の時にはアヒルの卵を食べることができます。咳は単なる症状であり、呼吸器病原体を排除する効果的な方法です。温かい飲み物をたくさん飲むと、赤ちゃんの痰が薄くなり、呼吸器粘膜の緊張が緩和され、痰を吐き出すのが促進されます。新鮮なフルーツジュースを飲むことはできますが、リンゴジュースや洋ナシジュースなど、刺激の少ないジュースを選ぶ必要があります。オレンジジュースやグレープフルーツジュースなどの柑橘系ジュースは避けてください。アヒルの卵は食べられますが、塩辛すぎないようにしてください。

4. アヒルの卵に含まれる成分は基本的に鶏卵と似ていますが、脂肪含有量は鶏卵よりも高く、亜鉛含有量は鶏卵よりも低いです。鶏卵は甘くて平らな性質ですが、アヒルの卵は甘くて冷たいです。咳、痰、喉の渇き、喉の痛み、陰虚や肺の乾燥による不眠症に適しています。