かぼちゃライス版卓球ラケットの作り方

かぼちゃライス版卓球ラケットの作り方

頻繁に外食するのは健康的でも経済的でもありませんが、料理をする時間はありません。この問題は、卓球ラケットのカボチャご飯バージョンで解決できます。この料理は準備が簡単で、美味しくて、健康的で、準備に時間がかかりません。食事の列に並んで待っている間にすぐに準備できます。

1. 事前にお米を蒸しておきます。

2. 小さなボウルを取り出し、卓球ラケットの形に整えます。

3. かぼちゃを15分ほど蒸します。

4. かぼちゃを潰す

5. 塩漬けアヒルの卵黄を蒸す

6. かぼちゃのピューレをご飯の上に均等に塗り、海苔を3本長く切ってラケットの柄に貼り付けます。

7. アヒルの卵黄を加える

8. 出来上がりです。甘くて美味しいです。お子様にもぴったりですよね?

多くの人が料理を嫌がる理由は、調理には多くの手順が必要で面倒だと考えているからです。ピンポンパドルのカボチャライスバージョンは作り方が簡単で、その不安を払拭できます。

<<:  レーズンコーンミール蒸しケーキの作り方

>>:  イカの花揚げの作り方

推薦する

トウモロコシとヤムの骨スープの作り方

多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...

ピーマンごま油麺の作り方

自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...

カボチャとニンジンのスープのレシピ

結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...

韓国風スパイシー牛肉炒めのレシピ

一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...

低カロリーミートソース麺の作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...

緑の果物で煮込んだ豚バラ肉の作り方

豚バラ肉と青果の煮込みは、比較的伝統的な薬膳料理です。出産前の妊婦の胎児の熱を清めるのに非常に良い効...

トウモロコシとタロイモを使った豚スペアリブの煮込みの作り方

おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...

ダブルペッパーを使った蒸し魚の作り方

熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...

ネギと豚肉の餃子の作り方

レストランに連れて行って食事をしてもらうと、テーブルに並んだおいしい料理を見て、よだれが垂れそうにな...

ダイエットのためのおやつ「紫いも」の作り方

日常生活では、仕事のプレッシャーで外食を選ばざるを得ない人が多く、自炊する気力はあまりありません。実...

四川の伝統料理12品

四川料理は中国の八大料理の一つで、その独特の味で多くの人を魅了しており、外国人も四川料理を食べに来る...

キンモクセイ発酵酒「小元子」の作り方

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...

パンプキンアーモンドブレッドのレシピ

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、かぼ...

冷製パスタの作り方

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...

にんじんパンの作り方

これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...