健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以下では、私が作った魚風味のベジタリアン料理を簡単に紹介します。読んでから作ってみてほしいと思います。 1. 原材料を準備して洗う 2.12 にんじんとナスを切って置いておく 3.21 ナスの種を取り除き、さいの目切りにして、片栗粉をまぶして揚げます。 4.1 じゃがいもを先に炒めてからナスを入れます(ナスは油を吸います)。フライパンに油を少し切るように油吸い紙を敷きます。 5.2 酸化を防ぐためにジャガイモは最後に切る 6. これが私の魚の調味料です:料理酒3スプーン、砂糖3スプーン、酢3スプーン、醤油3スプーン、ニンニクのみじん切り、ネギのみじん切り、生姜のみじん切り 7. 油が熱くなりすぎなくなったら、玉ねぎ、生姜、ニンニクをフライパンに加えます。 8. フライパンにまずニンジンを入れ、次にフライドポテトとナスを加える 9. 魚醤と唐辛子を注ぐ 10. スープが吸収されて食べられる状態になるまで炒め続けます。 11. ディンディンディン~鍋から出たよ 今日の編集長の紹介を見てみたら、外で食べる魚風味のベジタリアン料理を手作りするのは実はそんなに難しくないんです。手順もとても簡単です。お家でヘルシーに作ってみませんか! |
多くの新妻は料理の腕にとても困っています。クリスピーブレッドは初心者が学ぶのに適した料理です。非常に...
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があってこそ、おいしい料理を作ることができます。...
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体作りにも役立ちます。ダイエット中...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
主婦だけでなく、自分のキャリアや仕事を持っている女性の多くは、料理にあまり多くの時間を費やしません。...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での料理はより容易になりました。しかし、多くの人が料...