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アスパラガスと牛肉の炒め物のレシピ

アスパラガスと牛肉の炒め物のレシピ

2026-04-07 08:27:37 · · #1
アスパラガスと牛肉の炒め物

材料を準備する

主な材料
  • アスパラガス(必要に応じて)

補助材料
  • 牛肉(適量)

調味料
  • ピーナッツオイル(適量)
  • 醤油(適量)
  • オイスターソース(適量)
  • コーンスターチ(適量)
  • 必要に応じて

レシピの準備プロセス

  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:1
    1
    牛肉を洗って薄くスライスします。
  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:2
    2
    牛肉にコーンスターチ、オイスターソース、薄口醤油を適量加えてよく混ぜます。
  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:3
    3
    水分を閉じ込めるためにピーナッツオイルを加えてよく混ぜます。
  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:4
    4
    アスパラガスを洗って、細かく切ります。
  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:5
    5
    フライパンに油を熱し、牛肉を加えます。
  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:6
    6
    70~80% 火が通るまで炒めたら、火から下ろします。
  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:7
    7
    鍋の中の醤油にアスパラガスを加えます。
  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:8
    8
    強火でさっと炒めます。
  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:9
    9
    少量の塩で味付けします。
  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:10
    10
    ちょうど火が通るまで炒めます。
  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:11
    11
    牛肉を加えます。
  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:12
    12
    強火でよく混ざるまで手早く炒めます。
  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:13
    13
    完成品。
  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:14
    14
    完成品。
  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:15
    15
    完成品。
  • 牛肉とアスパラガスの炒め物の作り方:16
    16
    完成品。
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