適度な食事は、私たちが健康を維持する唯一の方法です。忙しい仕事のために食事をおろそかにしている人は多くいますが、これは実は間違っています。実際、自分で料理をすることはそれほど多くの時間を費やすことはありません。フランスのスポンジケーキの作り方は簡単で、基礎知識がなくても簡単に習得できます。 1. 材料を全て用意する 2. ボウルに卵を入れてかき混ぜます。ボウルは大きめのものを使用してください。そうでないと卵が入りきりません。グラニュー糖をすべて卵に注ぎます。 3. 卵ボウルを鍋の熱湯の中に入れ、泡立て器で卵を泡立て始めます。 4. 約10分かかりました 5. 15分間プレイを続けると、ほぼ完了です。 6. 卵の混合物をボウルに落ちても消えない程度まで混ぜます。 7. 卵ボウルを湯煎鍋から取り出し、低グルテン小麦粉を溶き卵に3~4回ふるい入れ、底から上に向かって均一に混ぜます。 8. ひまわり油を生地に注ぐ 9. 底から上に向かって均等に混ぜる 10. ベーキングペーパーを敷いたベーキングパンに生地を注ぎ、ヘラでならし、数回激しく振って大きな気泡を取り除きます。 11. 180度に予熱したオーブンで15〜20分焼きます。 12. 焼きスポンジケーキ フレンチスポンジケーキは簡単に作れるので、毎日仕事で忙しい人にもぴったりです。おいしい料理を作って、食べ物の感触を楽しむのに、数分しかかからず、優れた調理技術も必要ありません。 |
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
おいしい食べ物の誘惑には誰も抵抗できません。マンゴークリームアイスクリームは、よだれが出るほどおいし...
ベジタリアン料理もおいしく作ることができます。キムチ、豚バラ肉、卵のビビンバは、とても期待されている...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、編集者が3カップのチキンウ...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、黒豆と山椒の二色鰻の作り方を...