健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、スペイン風ポテトベイクドエッグのレシピをご紹介します。 1.12 ジャガイモと玉ねぎを洗い、小さな角切りにします。 2.21 さいの目切りにしたジャガイモを冷水で洗い、デンプン質を取り除きます。 3.1 さいの目切りにしたジャガイモを加える 4.2 フライパンに少量の油を熱し、玉ねぎを加えてしばらく炒める 5.1 卵を溶く 6.2 弱火で玉ねぎと角切りのジャガイモが柔らかくなり、少し茶色くなるまで炒めます。火から下ろして少し冷まします。 7. 少量の水と小麦粉を加えて均一なペーストを作る 8. 揚げた玉ねぎと角切りのジャガイモを卵の混合物に加え、適量の塩、みじん切りにしたネギ、黒コショウを加えてよく混ぜます。 9. フライパンにバターを少し入れて弱火で溶かします。 10. 混ぜたペーストを注ぎ、ヘラを使って玉ねぎとジャガイモの角切りを均等に広げます。 11. 火を弱めて蓋をし、表面の卵液が少し固まるまで10分ほど焼きます。 12. オムレツを皿の上にひっくり返し、弱火でもう片面も5分ほど焼きます。 13. 最後に、中強火にして、地面が少しカリカリになるまで2分ほど揚げます。 上記のスペイン風ポテト焼き卵のレシピの紹介を読んだ後でも、まだインスタントラーメンを食べたいですか?自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。 |
食、衣、住、交通は生活の重要な要素です。その中でも、「食」は中国人にとって常に最も重要なものです。よ...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
生活環境の向上に伴い、人々は食生活に気を使うようになり、外食の際にはレストランが下水溝の油を使って健...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は、家庭料理のラム肉のローストの...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
オリーブペーストは日常生活でよく使われる食材ですが、作り方を知らない友人が多く、避けるしかありません...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があってこそ、おいしい料理を作ることができます。...
健康は何よりも貴重です。健康がなければ、いくら健康であっても意味がありません。合理的な食事は健康の重...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...