美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん、自宅でネギ、卵、豆腐の炒め物を作ることを学ぶ方がより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1.12 材料を準備します。 2.21 フライパンに油を熱し、豆腐を加えます。 3. 豆腐の両面がほんのり茶色になるまで揚げたら、塩を加えて味を調えます。 4. 卵液を注ぎます。 5. フライパンにくっつかないようにかき混ぜます。 6. ネギの頭を加えて炒めます。 7. 水を少しふりかけてよくかき混ぜ、味をなじませます。 (卵を泡立てたボウルを使いました) 何かをうまくやるには多大な努力と時間が必要であることは誰もが知っています。もちろん料理も同じですが、努力は必ず報われます。美味しい料理を作れば、周りの人を感動させることができます。では、上記の紹介に基づいて、ネギと卵と豆腐の炒め物を作ってみましょう。 |
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