食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、にんじん3カップの作り方をご紹介します。 1. 材料を準備する 2. 玉ねぎを細切りにする 3. 赤ピーマンとニンジンをさいの目切りにする 4. 調味料皿に少量の醤油と砂糖を加えてよく混ぜます。 濾し器で濾した酒を作ります。 3つを混ぜてジュース3杯を作ります。 5. フライパンに油を熱し、にんじんを半分火が通るまで炒めます。 6. 赤ピーマンを加えて炒める 7. 玉ねぎの千切りを加える 8. ジュースを3カップ注ぎ、よく煮る 9. 盛り付けた後にバジルを少々ふりかける 上記の「3カップ分のニンジン」の紹介を読んだら、ぜひ試してみたくなるはずです。だから、今すぐ最新かつ最も完全なメモリを活用して、キッチンに行って作り方を学びましょう。もちろん、ほとんどの人にとって、すぐに成功することは不可能です。しかし、何度も食べてみると、きっとその美味しさの「甘さ」を堪能できるはずです。 |
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