材料を準備する
- オクラ（必要な分だけ）
- 卵（適量）
- ニンニク（適量）
- 水適量
- 必要に応じて塩
レシピの準備プロセス
1卵を割りほぐします。
2オクラを洗います。
3オクラをスライスして卵液に加えます。
4適量の塩と水を加えます。
5フライパンを熱し、卵液を注ぎ入れます。
6火が通るまで炒めるだけです。
7さあ、始めましょう。
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オクラと卵の炒め物のレシピ
2026-03-17 06:43:36
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