
材料を準備する
- セロリ280グラム
- 鶏もも肉4本
- 生姜スライス(適量)
- 醤油(適量)
- 必要に応じて塩
レシピの準備プロセス
1材料: セロリ、鶏もも肉(洗っておく)、生姜のスライス。
2鍋に水を入れ、鶏もも肉と生姜のスライスを入れ、適量の料理酒を加えます。
3強火で沸騰させ、中弱火にして15~20分煮ます。火を止めて食材を取り出します。
4きれいな水で洗い流して冷まします。
5次に、冷めた鶏もも肉の皮を剥ぎ、肉を細かく切ります。
6皮むき器を使ってセロリの硬い繊維を取り除き、洗って水を切ります。
7まな板の上に置いて切り開きます。
8次に鍋の水を交換し、適量の塩を加えます。
9適量の油を加えます。
10沸騰させます。
11刻んだセロリを加えて火が通るまで茹で、水から取り出します。
12きれいな水で洗い流して冷まします。
13中華鍋に油を熱し、鶏もも肉と適量の醤油を加えます。
14適量の塩を加えます。
15味付けして炒めます。
16次にセロリを加えて火が通るまで炒めます。