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マテガイと赤ピーマン、緑ピーマンの炒め物のレシピ

マテガイと赤ピーマン、緑ピーマンの炒め物のレシピ

2026-02-03 20:09:51 · · #1
マテ貝と赤ピーマン、緑ピーマンの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • キングレイザークラム500g

補助材料
  • 赤ピーマン半分
  • ピーマン半分
  • 青唐辛子1個
  • ニンニクの芽2本
  • 生姜2個

調味料
  • ピーナッツオイル大さじ2杯
  • 必要に応じて
  • 醤油大さじ半分
  • オイスターソース大さじ1杯
  • コーンスターチ大さじ1杯
  • ボウル半分の水

レシピの準備プロセス

  • 赤と緑のピーマンとアサリの炒め物の作り方:1
    1
    唐辛子(赤ピーマン、緑ピーマン、尖ったピーマン)を用意します。
  • マテガイと赤ピーマン、緑ピーマンの炒め物の作り方:2
    2
    材料を切り分けて置いておきます。
  • 赤と緑のピーマンとアサリの炒め物の作り方:3
    3
    生姜を入れたお湯を沸騰させ、アサリを茹でます。
  • 赤と緑のピーマンとアサリの炒め物の作り方:4
    4
    マテガイを水から取り出し、きれいに洗い、後で使用するために切り分けます。
  • 赤と緑のピーマンとアサリの炒め物の作り方:5
    5
    中華鍋に油を熱し、生姜のスライスとネギのスライスを加え、香りが出るまで炒め、唐辛子を加えます。
  • 赤と緑のピーマンとアサリの炒め物の作り方:6
    6
    唐辛子を香りが立つまで炒めたら、一口大に切ったマテ貝を加えます。
  • マテガイと赤ピーマン、緑ピーマンの炒め物の作り方:7
    7
    調理前に、適量の塩、醤油、オイスターソース、コーンスターチをボウルの半分ほどの水に加えて溶かします。
  • マテガイと赤ピーマン、緑ピーマンの炒め物の作り方:8
    8
    とろみがつき香りが立つまで強火で炒めます。
  • マテガイと赤ピーマン、緑ピーマンの炒め物の作り方:9
    9
    ソースにとろみがつくまで2〜3分炒め、味をみて出来上がりです!

ヒント

① マテ貝が冷凍されている場合は、調理前に必ず沸騰したお湯で茹でてよく洗ってください。
② 新鮮なマテ貝は、海産物店の店主によって洗浄され、その後、きれいな水で数回すすがれ、自宅で熱湯で熱湯処理することができます。
③ 辛いものがお好きなら、小さめの赤唐辛子を加えてもいいでしょう。アサリや白アサリを加えて煮込むと、甘みが増します。
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