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鶏もも肉と玉ねぎの炒め物のレシピ

鶏もも肉と玉ねぎの炒め物のレシピ

2026-03-17 08:10:03 · · #1
鶏もも肉と玉ねぎの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • 鶏もも肉(必要な分だけ)
  • 玉ねぎ(必要な分だけ)

補助材料
  • パセリフレーク(必要に応じて)

調味料
  • ピーナッツオイル(適量)
  • 醤油(適量)
  • オイスターソース(適量)
  • 濃口醤油適量
  • コーンスターチ(適量)
  • 必要に応じて

レシピの準備プロセス

  • 鶏もも肉と玉ねぎの炒め物の作り方:1
    1
    鶏もも肉の骨を取り除き、洗ってから、鶏もも肉を細かく切ります。
  • 鶏もも肉と玉ねぎの炒め物の作り方:2
    2
    適量の薄口醤油、オイスターソース、濃口醤油、コーンスターチを加えてよく混ぜ、適量のピーナッツオイルを加えて水分を閉じ込め、後で使用するためにマリネします。
  • 鶏もも肉と玉ねぎの炒め物の作り方:3
    3
    玉ねぎを洗って細かく切ります。
  • 鶏もも肉と玉ねぎの炒め物の作り方:4
    4
    フライパンに油を熱し、鶏もも肉を加えます。
  • 鶏もも肉と玉ねぎの炒め物の作り方:5
    5
    鶏もも肉を中弱火で炒めます。
  • 鶏もも肉と玉ねぎの炒め物の作り方:6
    6
    軽く茶色になるまで炒めます。
  • 鶏もも肉と玉ねぎの炒め物の作り方:7
    7
    玉ねぎを加えます。
  • 鶏もも肉と玉ねぎの炒め物の作り方:8
    8
    味に応じて塩を加えます。
  • 鶏もも肉と玉ねぎの炒め物の作り方:9
    9
    オイスターソースを適量加えます。
  • 鶏もも肉と玉ねぎの炒め物の作り方:10
    10
    強火で、味が均一に混ざるまでさっと炒めます。
  • 鶏もも肉と玉ねぎの炒め物の作り方:11
    11
    完成品。
  • 鶏もも肉と玉ねぎの炒め物の作り方:12
    12
    完成品。
  • 鶏もも肉と玉ねぎの炒め物の作り方:13
    13
    完成品。
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