
材料を準備する
- グリーンピース200g
- 塩漬け豚肉5~6枚
- ニンニク3片
- エビ5~6匹
レシピの準備プロセス
1塩漬けした豚肉をさいの目切りにし、ニンニクをスライスしてさいの目切りにします。
2グリーンピースの皮をむいて細かく切り、湯がいてから火が通るまで茹でます。
3塩漬け豚肉を油が出てくるまで炒め、スライスしたニンニクとエビを加えて香りが出て火が通るまで炒めます。最後にグリーンピースを加えて炒めます。
4調理後に塩をひとつまみ加えます。





材料を準備する主な材料豆腐皮結び175グラムピーマン3個新鮮な椎茸130g調味料醤油(適量)必要に応じて塩ゼロカロリーの砂糖(適量)レシピの準備プロセス 1材料:豆腐の結び目、ピーマン(ヘタと種を取り除き、洗う)、生椎茸(塩水に30分浸し、...