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細切りにした辛子菜と豆腐の結び目炒めのレシピ

細切りにした辛子菜と豆腐の結び目炒めのレシピ

2026-02-03 21:11:34 · · #1
細切りにした辛子菜と豆腐の炒め物

材料を準備する

主な材料
  • 豆腐の結び目200g
  • 乾燥ピクルスカラシナ60グラム

調味料
  • 醤油(適量)
  • 必要に応じて
  • ゼロカロリーの砂糖(適量)

レシピの準備プロセス

  • 豆腐の結び目と煮込んだ細切りの辛子菜の漬物を作る手順:1
    1
    材料: 豆腐の結び目、乾燥高菜の漬物。
  • 豆腐の結び目と千切りの辛子菜の炒め物を作る手順:2
    2
    乾燥した千切りキャベツを水に10分間浸します。
  • 豆腐の結び目と千切りの辛子菜の炒め物の作り方:3
    3
    その後、浸しておいた千切りキャベツを取り出し、水を切ります。
  • 豆腐の結び目と千切りの辛子菜の炒め物の作り方:4
    4
    中華鍋に油を熱し、豆腐を加えて炒めます。
  • 豆腐の結び目と煮込んだ細切りの辛子菜の漬物を作る手順:5
    5
    次に適量の水を加えます。
  • 豆腐の結び目と煮込んだ細切りの辛子菜の漬物を作る手順:6
    6
    適量の醤油を加えます。
  • 豆腐の結び目と千切りの辛子菜の炒め物の作り方:7
    7
    適量の塩を加えます。
  • 豆腐の結び目と煮込んだ細切りの辛子菜の作り方:8
    8
    適量のゼロカロリー砂糖を加えます。
  • 豆腐の結び目と千切りの辛子菜の炒め物の作り方:9
    9
    味付けして5分間調理します。
  • 豆腐の結び目と千切りの辛子菜の炒め物の作り方:10
    10
    次に千切りキャベツを2分間炒めます。
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