鶏胸肉と野菜/フルーツのローストレシピ

材料を準備する

レシピの準備プロセス

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  1

  鶏の胸肉、トウモロコシ、カボチャを調味料と混ぜ、30分間マリネします。
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  2

  果物を切り、野菜を洗い、少量の塩、コショウ、コーン油でマリネします。
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  3

  鶏むね肉とカボチャをエアフライヤーに入れ、180℃で25分焼きます。途中で裏返します。
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  4

  タイミング。
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  5

  ケーキをひっくり返すときにトウモロコシとニンジンを加えて一緒に焼きます。
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  6

  焼き時間が残り5分になったら野菜と果物を加え、火が通るまで焼きます。