Share this
ニンジンとカリフラワーの炒め物のレシピ

ニンジンとカリフラワーの炒め物のレシピ

2026-03-17 05:16:17 · · #1
ニンジンとカリフラワーの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • ニンジン(必要な分だけ)
  • カリフラワー(必要な分だけ)

補助材料
  • みじん切りにしたネギ(必要な分だけ)
  • 醤油(適量)

調味料
  • 必要に応じて

レシピの準備プロセス

  • ニンジンとカリフラワーの炒め物の作り方:1
    1
    カリフラワーを洗います。
  • ニンジンとカリフラワーの炒め物の作り方:2
    2
    にんじんをスライスします。
  • ニンジンとカリフラワーの炒め物の作り方:3
    3
    みじん切りにしたネギを用意します。
  • ニンジンとカリフラワーの炒め物の作り方:4
    4
    カリフラワーを湯がきます。
  • ニンジンとカリフラワーの炒め物の作り方:5
    5
    フライパンを熱し、ニンジンを加えます。
  • ニンジンとカリフラワーの炒め物の作り方:6
    6
    カリフラワーを加えて炒めます。
  • ニンジンとカリフラワーの炒め物の作り方:7
    7
    さあ、始めましょう。
Read next

空芯菜と発酵豆腐と唐辛子の炒め物のレシピ

材料を準備する主な材料クリーミーほうれん草(必要な分だけ)補助材料ニンニク(適量)発酵させた豆腐唐辛子(必要に応じて)調味料必要に応じてオイル必要に応じて塩レシピの準備プロセス 1クワイはきれいに洗い、古くなった部分や固い部分は取り除きます...

Articles 2026-02-02