Share this
椎茸、豆腐、揚げ豆腐のパフシチューのレシピ

椎茸、豆腐、揚げ豆腐のパフシチューのレシピ

2026-02-03 20:01:00 · · #1
椎茸、豆腐、揚げ豆腐のパフシチュー

材料を準備する

主な材料
  • 豚スペアリブ約150グラム
  • 豆腐2丁
  • 豆腐パフ約50グラム
  • 浸した黒キノコ1つかみ
  • 新鮮な椎茸6~8個

補助材料
  • コリアンダー3本
  • 生姜8枚
  • ネギ1

調味料
  • 上質塩小さじ1杯
  • コショウ小さじ1/2
  • ごま油小さじ1杯

レシピの準備プロセス

  • 1
    鍋に冷水を入れ、生姜を4枚スライスし、豚バラ肉を加えて中弱火で沸騰させます。
  • 椎茸、豆腐、揚げ豆腐のパフシチューの作り方:2
    2
    空いている手で豆腐を厚さ約1cm、長さと幅2〜3cmに切ります。
  • 3
    鍋に豚スペアリブと水を入れて沸騰させ、中火で8~10分煮ます。
  • 4
    すくい取りふるいを使用して泡を取り除きます。
  • 椎茸、豆腐、揚げ豆腐のパフシチューの作り方:5
    5
    鍋に豆腐とキクラゲを加え、中弱火で沸騰させます。
  • 椎茸、豆腐、揚げ豆腐のパフシチューの作り方:6
    6
    茎がまだ鍋に付いたままのコリアンダーの小枝 2 本を加えます。
  • 椎茸、豆腐、揚げ豆腐のパフシチューの作り方:7
    7
    包装された豆腐パフを一つ一つ切り分けます。
  • 椎茸、豆腐、揚げ豆腐のパフシチューの作り方:8
    8
    新鮮な椎茸を細かく切ります。
  • 椎茸、豆腐、揚げ豆腐のパフシチューの作り方:9
    9
    豆腐パフを加えて柔らかくなるまで炒めます。
  • 椎茸、豆腐、揚げ豆腐のパフシチューの作り方:10
    10
    新鮮な椎茸を加えて数回かき混ぜます。
  • 椎茸、豆腐、揚げ豆腐のパフシチューの作り方:11
    11
    鍋に蓋をして約 5 分間加熱します。
  • 椎茸、豆腐、揚げ豆腐のパフシチューの作り方:12
    12
    鍋にコリアンダー1本とみじん切りにしたネギを加えます。火を止め、塩小さじ1杯、コショウ小さじ半分、ごま油小さじ1杯を加えます。数回かき混ぜたら出来上がりです。お召し上がりください!
Read next

シソの葉で煮込んだ黄ナマズのレシピ

材料を準備する主な材料キバナマズ(適量)補助材料シソの葉(適量)調味料ピーナッツオイル(適量)醤油(適量)オイスターソース(適量)必要に応じて塩レシピの準備プロセス 1黄色いナマズをきれいに洗って脇に置いておきます。 2シソの葉を洗って置い...

Articles 2026-02-02