水竹で煮込んだベジタリアンチキンのレシピ

材料を準備する

レシピの準備プロセス

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  1

  材料: ベジタリアンチキン、水タケノコ。
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  2

  水たけのこは皮をむいて洗い、水切りしておきます。
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  3

  まな板に置いて丸く切ります。
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  4

  まな板の上でベジタリアンチキンを切ります。
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  5

  次に、刻んだ水竹を沸騰したお湯で1分ほど茹でて取り出します。
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  6

  中華鍋に油を熱し、みじん切りにしたベジタリアンチキンを加え、両面をこんがりと焼き色がつくまで焼きます。中華鍋から取り出して盛り付けます。
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  7

  次に、湯がいた水たけのこを加えて炒めます。
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  8

  次に、炒めたベジタリアンチキンと適量の水を加えます。
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  9

  適量の醤油を加えます。
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  10

  適量の塩を加えます。
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  11

  適量のゼロカロリー砂糖を加えます。
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  12

  味付けと調理。
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  13

  最後に、スープがほぼ完成するまで煮込み、適量の MSG を加えます。
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  14

  よく混ざるまでかき混ぜるだけです。