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ニンニク風味の白かぼちゃのレシピ

ニンニク風味の白かぼちゃのレシピ

2026-04-07 08:29:08 · · #1
ニンニク風味の白かぼちゃ

材料を準備する

主な材料
  • 白いカボチャ1個

補助材料
  • ニンニク(適量)

調味料
  • ピーナッツオイル(適量)
  • ひとつまみ
  • 薄口醤油少々

レシピの準備プロセス

  • ニンニク風味の白かぼちゃの作り方:1
    1
    白い皮のカボチャを用意します。
  • ニンニク風味の白かぼちゃの作り方:2
    2
    洗って皮をむき、薄くスライスします。
  • ニンニク風味の白かぼちゃの作り方:3
    3
    みじん切りにしたニンニクを脇に置いておきます。
  • ニンニク風味の白かぼちゃの作り方:4
    4
    中華鍋に油を熱し、スライスしたニンニクを加えて香りが立つまで炒めます。次に、カボチャのスライスと少量の水を加え、カボチャのスライスが少し透き通るまでさっと炒めます。ソースを煮詰め、少量の塩と薄口醤油を加えてよく混ぜ合わせたら出来上がりです。
  • ニンニク風味の白かぼちゃの作り方:5
    5
    鍋から取り出してお皿に移します。
  • ニンニク風味の白かぼちゃの作り方:6
    6
    ニンニク風味が美味しいです!
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