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イカとピーマンの炒め物レシピ

イカとピーマンの炒め物レシピ

2026-03-17 08:07:56 · · #1
イカとピーマンの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • イカ巻き200g

補助材料
  • ピーマン1個
  • ニンジン半分
  • 適量の黒カビ

調味料
  • 必要に応じて
  • 少量のMSG
  • ごま油少々
  • 米酢大さじ1杯
  • オイスターソース少々
  • 2杯
  • コーンスターチ大さじ1杯
  • 少量の白砂糖

レシピの準備プロセス

  • ピーマン入りイカ巻き炒めの作り方:1
    1
    ネギ、ショウガ、ニンニクをスライスします。塩、グルタミン酸ナトリウム、砂糖、料理酒、米酢、オイスターソース、ごま油、水、コーンスターチを加えてよく混ぜます。
  • ピーマン入りイカ巻き炒めの作り方:2
    2
    ピーマンとニンジンはスライスし、水に浸しておいたキクラゲは細かくちぎります。
  • ピーマン入りイカ巻き炒めの作り方:3
    3
    中華鍋に油を熱し、ピーマンとニンジンを加えて香りが出るまで炒めます。
  • ピーマン入りイカ巻き炒めの作り方:4
    4
    イカ巻きとキクラゲを加えます。
  • ピーマン入りイカ巻き炒めの作り方:5
    5
    ソースを注ぎ、均一に炒めます。
  • ピーマン入りイカ巻き炒めの作り方:6
    6
    スープはとろみがつくはずです。
  • ピーマン入りイカ巻き炒めの作り方:7
    7
    完成品の写真。
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