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ひき肉とナスのレシピ

ひき肉とナスのレシピ

2026-02-03 21:15:02 · · #1
ひき肉入りナス

材料を準備する

主な材料
  • ナス2個

補助材料
  • 豚肉(適量)

調味料
  • ニンニクみじん切り(必要な分だけ
  • 醤油(適量)
  • 燃費は中程度

レシピの準備プロセス

  • ひき肉とナスの作り方:1
    1
    ナスを細長く切って、油で強火で柔らかくなるまで(約1~2分)揚げます。
  • ひき肉とナスの作り方:2
    2
    油から取り出して置いておきます。
  • ひき肉とナスの作り方:3
    3
    みじん切りにしたニンニク、ひき肉、みじん切りにしたネギを用意します。
  • ひき肉とナスの作り方:4
    4
    まず、みじん切りにしたニンニクを炒め、ひき肉を加えて火が通るまで炒めます。ナスを加えて少し炒め、最後に塩、醤油、オイスターソース、みじん切りにしたネギを適量加えて炒め、出来上がりです。
  • ひき肉とナスの作り方:5
    5
    ひき肉とナスの料理の完成です(ひき肉は細切りにすることもできます)。

ヒント

#ナス本来の紫色を保つには、強火で揚げる必要があります。弱火で揚げると皮が黒くなってしまいます。
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