
材料を準備する
- ネギ、ショウガ、ニンニク適量
- 玉ねぎ1個
- ネギの束
- コリアンダーの束
- 乾燥唐辛子半杯分
- 四川山椒大さじ1杯
- 四川山椒大さじ1杯
- スターアニス3個
- ベイリーフ3枚
- 菜種油大さじ2杯
- 紹興酒1杯
- チリパウダー大さじ2杯
- 薄口醤油大さじ2杯
- ソルト・シャオシュ
- 煮込み用スパイス1袋
- 白砂糖大さじ半分
- クミンパウダー大さじ1杯
レシピの準備プロセス
1
牛の前脚肉を20分ほど水に浸し、血抜きをします。よくすすいでください。
2
鍋を冷水に入れ、紹興酒を加えて魚臭さを消します。沸騰したら、泡を取り除きます。
3
ベースとなる塩を少し加えます。下ごしらえしたスパイスパックを加えます。スターアニス、ローリエ、ネギ、ショウガを加えます。牛肉に中火強で完全に火が通るまで炒めます。ただし、柔らかすぎず、少し硬く、噛み応えがあるのが理想です。
4
牛肉を焼いている間に、油をひきましょう。菜種油を中火強で熱し、ネギ、ショウガ、ニンニク、パクチー、玉ねぎを加えます。これらの調味料を中弱火で香りが立つまで炒めます。
5
乾燥唐辛子を細かく切り、香りを高めるために緑と赤の花椒を加え、焦げないように温かいお湯に浸します。
6
鍋の中の調味料をすべて、乾いてカリカリになるまで炒め、調味料を取り除き、油を底に残します。
7
牛肉が完全に冷めたら、繊維に沿って細切りにします。切る前に完全に冷めることが重要です。
8
手で細長く切ります。個人的には手でちぎるのが好きです。味がよく染み込むからです。もし手が苦手なら、ナイフで細長く切っても大丈夫です。
9
油を中弱火(煙点の約50%)に熱し、牛肉を加えます。牛肉がカラメル色になり、香りが立つまで炒めます。
11
浸しておいた唐辛子、ニンニク、花椒を加え、薄口醤油と砂糖を加えて味を整えます。
12
火からおろす前に白ゴマとクミンパウダーを加えます。しばらく鍋に浸しておくとさらに美味しくなります。メインディッシュにもおつまみにもぴったりです。多めに作って真空パックにしておくのもおすすめです。
ヒント
冷たい料理の場合は、味付けを少し濃くしてください。食材の選択は非常に重要です。霜降りの牛肉を使うようにしてください。