
材料を準備する
- ニンニクの芽1束
- 乾燥した黒キノコ6個
- ニンジン1本
- 細切り豚肉100g
- 塩0.5g
- 砂糖2g
- 白コショウ粉1g
- 醤油大さじ0.5杯
- コーンスターチ大さじ0.5杯
- 食用油大さじ1杯
- 上記は肉をマリネするためのもので、適量です❤️
- オイスターソース、塩(0.5g)、小さじ0.5
レシピの準備プロセス
1
主な材料を準備します。ニンニクの芽を細かく切り、キクラゲを事前に水に浸し、ニンジンをスライスします。
2
ほぐした肉に塩、砂糖、白胡椒、醤油、コーンスターチ、少量の水を加え、水分がなくなるまで混ぜ合わせます。食用油を加え、少なくとも15分間マリネします。
3
キクラゲとニンジンを沸騰したお湯で1分間茹で、取り出して置いておきます。
4
中華鍋に油を熱し、細切りにした豚肉を色が変わるまで炒め、魚臭さを取り除くために大さじ1杯の料理酒を加えて中華鍋から取り出します。
5
フライパンに少量の油を残し、ニンニクのスライスを香りが出るまで炒めます。
6
材料を加えて炒めます。塩で味を調え、最後の10秒ほどでオイスターソースを加えます。ほぐした肉を加え、軽く炒めたら火からおろします。
7
最後の10秒ほどで細切り肉を加え、軽く炒めてからフライパンから取り出します。
9
柔らかく細切りにした豚肉とシャキシャキとしたニンニクの芽が入った、ご飯によく合う家庭料理です。
ヒント
1. お子様が食べる場合は、唐辛子は入れません。お好みに合わせて、乾燥唐辛子や小唐辛子などを加えても美味しくいただけます。
2. 細切り肉をマリネすることが重要です。手順通りにマリネすれば、細切り肉は柔らかく、パサつかず、食感も良くなります。
3. キクラゲは事前に水に浸し、その日のうちに食べてください。一晩置いてから食べないでください。
4. 中華料理を炒める際、調味料は数グラム程度しか加える必要はありません。お好みに合わせて加えるだけで大丈夫です。ご参考までに、ここに記載しました。