
材料を準備する
- 鶏の足500グラム
- カボチャ100グラム
- 砕いた乾燥ミカンの皮20グラム
- みじん切りにした玉ねぎ20グラム
- ニンニクみじん切り30グラム
- さいの目に切った緑と赤のピーマン20グラム
- 発酵黒豆30グラム
- シーフードソース50g
- 海鮮醤50グラム
- ガーリックチリソース50g
- 砂糖100グラム
- 新鮮な松茸10グラム
- ごま油20グラム
レシピの準備プロセス
1鶏の足をよく洗い、関節を切り開いて肉汁を絞り出す。爪を切り、串に刺す。塩水に浸して血抜きをする。
2鶏の足に水に浸したネギ、ショウガ、スターアニス、シナモンを加え、20分間煮る(沸騰後に表面に浮かぶ泡は取り除く)。取り出して水気を切る。
3海鮮醤、シーフードソース、ニンニクチリソース、干しみかんの皮を浸した水を混ぜてソースを作ります。中華鍋に油を熱し、強火で熱します。みじん切りにした玉ねぎ、みじん切りにしたニンニク、みじん切りにした干しみかんの皮を香りが立つまで炒めます。ソースを加え、弱火でとろみがつき香りが立つまで煮込みます。
4鶏足の水気を切り、きつね色になるまで揚げます。取り出して熱湯に30分浸します。再び水気を切ります。用意しておいたソースと混ぜ合わせます。角切りにしたカボチャを添えます。カボチャの混ぜ合わせたものを鶏足の上に乗せ、30分蒸します。