豆腐とご飯のネギ入りかまぼこの作り方

健康的な食事を摂ることによってのみ、私たちは本当に健康な体を持ち、常に病気にならず、特に胃腸の健康を効果的に保証することができます。豆と米のパウンドケーキとネギの魚のケーキのレシピは比較的簡単です。これを定期的に食べると、健康を効果的に促進できます。これは非常に良い健康料理です。

1. お米を水で茹でます。

2. バナナピューレ、卵、小麦粉を混ぜます。

3. お粥を炊きます。

4. バナナと卵の混合物を注ぎます。

5. みじん切りにしたネギ、角切りの豆腐、角切りの魚の切り身、コショウ、塩。

6. かき混ぜて健康鍋で調理を開始します。

7. 料理する。

8. オートミールを加える。

9. ケーキ生地を箱に詰めます。

10. オーブンの下段のグリルに置きます。 240度で15分。

11. オーブンから取り出します。

健康は人の生活の質に直接関係しています。豆腐とご飯を使ったネギかまぼこの作り方は簡単ですが、とても美味しいです。