健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは、ピーナッツミルクスープの作り方をご紹介します。 1. 原材料の写真。 2. ピーナッツの皮をむき、大きめの氷砂糖を2つ加えます。 3. 豆乳メーカーを使ってピーナッツの半分を砕き、牛乳と混ぜます。残りの半分を氷砂糖と一緒に圧力鍋かキャセロールに入れて、カリカリに柔らかくなるまで煮ます。 4. 牛乳を加え、よく混ぜて沸騰させます。 5. 冷やすといいでしょう。 ピーナッツミルクスープを食べたことがあるかもしれませんが、上記の紹介を読んだ後、ようやくその作り方がわかりました。自分で作る理由は何でしょうか? |
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