湯葉銀杏卵スープの作り方
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依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を失っています。全能になりたいなら、絶対にこんな風にはなりたくないはずです。それでは、豆腐、イチョウ、卵のスープの作り方を私と一緒に学んでください。 1.1 湯葉を1～2時間浸しておく 2.2 蓮の実と銀杏を洗って一晩浸す 3. 材料に冷水を加え、スープモードで1時間煮る 4. 食べる前に卵を加えます。半熟卵がお好みの場合は、後から加えて3分ほど加熱してください。 もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介する豆腐と銀杏と卵のスープは栄養たっぷりで簡単に作れるスープです。料理好きならぜひ試してみてください。 |
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