チキンビネグレットサラダのレシピ

食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べることを楽しむと同時に、おいしい料理を作る人を褒め称えることも好きで、おいしい料理を作る人に長い間失われていた喜びを感じさせます。今日は、チキンビネグレットとフルーツと野菜のサラダの作り方を紹介します。そうすれば、成功後の喜びをもう一度体験し、楽しむことができます。

1. 材料を全て洗って切ります。

2.1 鶏肉を柔らかくジューシーに保つために、包丁の背を使って鶏肉の内側を細かく切り刻みます。ただし、皮を剥がさないでください。チキンカツはこんな感じです。

3.2 鶏もも肉の骨を完全に取り除きます。

4.1 フライパンにオリーブオイルを注ぎ、50% 程度熱します。

5.2 黒コショウをふりかけ、海塩をかける。

6.1 裏返してさらに2分ほど揚げます。途中でキノコを加えます。

7.2 鶏むね肉の皮側を油に入れて2分ほど揚げます。

8. マッシュルームチキンフィレを揚げ、チキンフィレを細かく切ります。

9. 白ワインビネガー大さじ2杯（レモン汁でも可）、オリーブオイル大さじ2杯、パセリのみじん切り、蜂蜜小さじ1杯を混ぜます。

10. サラダに注ぎ、均一に混ぜます。

11.最後にマッシュルームと鶏の胸肉を加えて出来上がりです。

上記の紹介に従って、自宅で料理をする方法を学びましょう。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。編集者が今日紹介するチキンビネグレットとフルーツと野菜のサラダの作り方を学びましたか？