キノコとチキンのお粥の作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、キノコと鶏肉のお粥の作り方を学んでください。

1.1 ネギを細切りにし、キノコをスライスし、生姜を千切りにし、鶏肉を細かく切り、千切り生姜、料理酒2杯、薄口醤油2杯、塩1杯、ピーナッツオイル2杯を加えてよく混ぜ、30分以上マリネします。

2.2 すべての材料を洗う

3. お粥を鍋に入れて沸騰させる

4. 冬瓜と鶏肉を加えて数秒間炒めます。底がドロドロにならないように、絶えずかき混ぜてください。

5. ほぼ火が通ったらネギを加え、火が通るまでかき混ぜ続けます。

6. 最後に塩をスプーン1杯加えてよく混ぜます。キノコと鶏肉が調理されます。

編集者によるきのこ＆チキン粥の詳しい紹介を注意深く読めば、きっと基本的な作り方をマスターできるでしょう。しかし、おいしい料理を作るのは簡単ではなく、絶え間ない努力が必要です。もちろん、あなたは高い理解力と強力な実践力を持っているので、短時間で最高においしいものを作ることができるかもしれません。