病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、マッシュルームベーコンと菜種の作り方を学んでください。 4. キノコの水気を切り、お皿にきれいに並べます。 5. 中華鍋に少量の油を入れます。油が熱くなったら、生姜のスライスとベーコンを加えて炒めます。次に、キノコと塩を加えて1分ほど炒めます。次にスープの3/4をボウルに注ぎます 7. 菜種を敷いた皿にソースを注ぐ おいしく食べるには、食材が大切です。今日は、きのこ、ベーコン、菜種をご紹介します。食材の選び方にも注目です。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。 |
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